MIS CARENCIAS

Después de tener mis test  completos estas son mis carencias a las que les doy mayor prioridad: 

 1) Evaluación Inicial: 

• Fuerza.
• Resistencia.
• Equilibrio.
• Agilidad. 

  2) Flexitest 20 Movimientos

• Movimiento VI ( extensión de cadera ).
• Movimiento IX ( flexión del tronco ).
• Movimiento X ( extensión del tronco ).
• Movimiento XII ( flexión de las muñecas ).
• Movimiento XV ( extensión del codo ).
• Movimiento XIX ( rotación lateral del hombro con abducción de 90º y flexión de codo ). 
  

3) Test De Core:

• Posición 1.
• Posición 2.
• Posición 3.
• Posición 4.
• Posición 5.

Test De Observación Postural.

• Hipercifósis.
• Hiperextensión de rodillas.